Nasiona w codziennej diecie

Nasiona w codziennej diecie

Nasiona, spożywane w formie surowej to świetny dodatek do dań: sałatek, zup lub do śniadaniowego musli. Jakie nasiona powinniśmy kupić do domowej spiżarni, aby nasza dieta była zróżnicowana i zdrowa? Poniżej krótki przewodnik po nasionach. Wszystk...

Jak zrobić paznokcie żelowe?

Jak zrobić paznokcie żelowe?

Dłonie to wizytówka każdego człowieka, dlatego powinny być zadbane i estetyczne. Jednym z zabiegów upiększających u pań jest manicure. Metod malowania czy też „robienia” paznokci jest wiele. Ostatnio bardzo popularne stają się paznokcie żelowe, kt...

Przyczyny zwyrodnienia plamki żółtej

Przyczyny zwyrodnienia plamki żółtej

Plamka żółta znajduje się na siatkówce oka. Jest to punkt o największej rozdzielczości widzenia. Słynie on z zagęszczenia czopków, czyli światłoczułych receptorów, które absorbują światło w różnych zakresach długości fali. Plamka żółta odpowiada z...

Czy problem z nietrzymaniem moczu to powód do wstydu?

Czy problem z nietrzymaniem moczu to powód do wstydu?

Inkontynencja to uciążliwa dolegliwość, która dotyka mężczyzn, kobiet i dzieci w różnych przedziałach wiekowych. Zjawisko to występuje w wielu stopniach i może być wynikiem różnego rodzaju schorzeń i chorób, ale nie tylko, ponieważ wyciek moczu mo...