27 lipca 2023 - Lifestyle
0
Żyjemy w czasach, w których wiele osób poszukuje sposobów na osiągnięcie szczęścia i spełnienia. Japońska filozofia znana jako ikigai może być inspiracją dla wszystkich, którzy szukają swojego prawdziwego powołania. Czym dokładnie jest ikigai i na...
18 czerwca 2019 - Lifestyle
0
Skoro spanie powinno zajmować nam ok. ⅓ doby, to trudno zaprzeczyć, że jest to bardzo ważny element naszego życia. Dlatego nie powinniśmy pozwalać sobie na zły, nieefektywny sen. Jak zatem sprawić, żeby jakość naszego snu była lepsza? Oto kilka pr...
18 czerwca 2019 - Lifestyle
0
Czujesz, że zawsze jest tyle do zrobienia, że nawet nie masz siły, aby pomyśleć o sobie i przez chwilę odpocząć od wszystkich obowiązków? Weź głęboki wdech i spokojnie przeczytaj ten artykuł, a na koniec będziesz już wiedzieć, co robić, żeby w koń...
